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传统拳术讲求攻防招法“劲、形阴阳合一”,“内练丹田一口气,外练筋骨皮” , 内外功夫合一,即内劲和形体筋劲骨力的配合运用,由此产生招法的拳势 。有劲形顺从、逆从两种具体方法 , 同样的招法会有不同的艺境效果,处处体现出运用刚柔的技术、技巧;身法、手法、步法,内外一气贯穿 , 周身一家功夫艺境的运用 , 其特点是用必打犯而不伤人 。
外在身体的某种松活,并不体现中华其实讲求的柔韧,仍属形体僵硬的运用 。因为散打教练和运动员都不遵从“成非所练,得非所求”这一传统拳术功夫修炼的法则,故散打运动员所采用的攻防方法不容易掌握分寸和做到适度 。
传统拳术功夫,技术、技巧、招法、拳势,练习与运用是有分别的 , “大练小使,知常达变”,就是“练用有别”的修炼法则和运用法则 。
【4 武术与散打该怎么区别】散打的攻防方法 , 体现的是练、用相同,怎样练攻防方法,就怎么用攻防方法,很少存在或根本就没有一法多变的运用方法,故观看散打运动的竞技比赛,对传统拳术的好手来言是毫无吸引力的 。
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