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从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固 ， 毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时 ， 可有生命之危 。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水 ， 也不可立即用冲澡 。
此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛 。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后 ， 胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害 。
【2 科普：性爱过后千万别喝凉水！】性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜 。

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