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一天吃200克花生不会胖,花生米的脂肪含量高,绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,花生是产量丰富,食用广泛的一种坚果,又名“长生果” 。
【一天吃200克花生会胖吗】花生宜气候温暖,生长季节较长,雨量适中的沙质土地区 。按花生籽粒的大小分为大花生、中花生和小花生三大类型 。按花生荚果和子粒的形态、皮色等分为三类 。

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