【月经期能吃芒果吗】

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芒果在月经期间是可以食用的,而且芒果中含有丰富的物质,具有抗癌以及清洁血液功效 。所以月经期间的女性适当的食用芒果,对于女性身体来说是有益的 。对于芒果有过敏史的女性千万不要食用 。
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。

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