文章插图
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间) 。
初生儿的心率很快,可达130次/分以上 。
在成年人中,女性的心率一般比男性稍快 。
同一个人,在安静或睡眠时心率减慢,运动时或情绪激动时心率加快,在某些药物或神经体液因素的影响下,会使心率发生加快或减慢 。经常进行体力劳动和体育锻炼的人,平时心率较慢 。
【男生和女生的心跳快慢一样吗】一般人的最高心率:最大心率=220-年龄值 。那么,用最大心率乘以70%,就是你运动时的有效心率

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