唱歌可以练肺活量吗

唱歌可以在一定程度上练肺活量 。如果想要通过唱歌来锻炼自己的肺活量,那么在唱歌时应该尽量选择一些比较高音的歌曲,这些歌曲可以很好地锻炼肺活量 。
【唱歌可以练肺活量吗】肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量 。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分 。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量,在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量,在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量 , 最大呼气后残留在肺内的气量为余气量 。

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