敬”护双手，七部走;健康你我 ， 把手洗 。又到了小朋友开学季，离开爸妈 ， 来到新的环境中，最首先要独立完成自身卫生问题，所以我们现在要学习一下七部洗手法，那么什么是叫七部洗手法呢？首先我们先认识什么是洗手法？洗手法：是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手，去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程 。预防接触感染，减少传染病的传播 。七部洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕 。
接下来就可以伸出您们的双手，跟着我学七部洗手法吧！

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步骤：
首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂 。

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1、(内)：掌心对掌心 ， 手指并拢，相互揉搓 。

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2、（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 。

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3、（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。

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4、（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓 ， 双手交换进行 。

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5、（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行 。

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6、（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓 ， 双手交换进行 。

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7、（腕）：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行 。

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【如何正确的洗手？】注意：揉搓不得少于15秒！

如何正确的洗手？的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

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