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正常情况下,吃一个月鸡胸肉会变瘦,当然每个人的体质都不一样 。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉 。
【吃一个月鸡胸肉会瘦吗】鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
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