感冒痰多咳嗽怎么办 _生活经验

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感冒痰多咳嗽怎么办
1、感冒痰多咳嗽怎么办
感冒痰多咳嗽虽然是常见的小病,但选择用药还是大有讲究的,因此提醒患者切忌自以为是,擅自滥用药物。无论是风寒感冒还是风热感冒,只要有痰,则不宜用养阴清肺丸、养阴清肺膏或养阴清肺口服液等,如若用错药反而会加重病情。另外,如果人们受凉、熬夜或处于疲劳状态时,抵抗力下降,也容易生病。而辛辣食物有生热作用,如果在这种状态下吃的过多则会助热、助火,这个时候人如果再受寒气侵袭则易患感冒。因此在感冒多发季节应尽量避免上述诱因。一旦感冒,应注意休息,尽量以清淡食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝粥,不仅易消化且有养胃的作用。
2、咳嗽痰多的原因
2.1、肺热咳嗽痰多
肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺,或风寒化热,肺受热毒所灼,失于宣降清肃,痰热内部导致肺内郁热,出现以咳嗽为主的一种症候,常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽,常伴有恶寒发热,咳嗽胸痛,初期痰少而粘,后期则呼吸不利、口干咽燥,舌苔薄黄,痰多。
2.2、支气管炎、肺炎痰多
小儿支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致,是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。
急性支气管炎,初期为干咳,痰量逐渐增多,渐成粘液脓性痰。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎,以持续性咳嗽为主,多月不愈,早晚加重,尤以夜间为明显。
2.3、肺燥咳嗽有痰
燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少,喉中声哑,烦渴引饮,大便秘涩,肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。
3、咳嗽痰多如何预防
3.1、适当添衣。冬季预防感冒咳嗽,最重要的一点就是要添衣防寒,防止因着凉而感冒。但也不宜给宝宝穿得过于厚重,裹得跟粽子似的。轻薄保暖的羽绒服较好,以免宝宝活动出汗捂着受凉。
3.2、脚丫子保暖。宝宝在冬天最容易手脚冰凉,脚丫子着凉是最容易感冒的。所以宝宝还在活动时,要给宝宝穿好棉袜,即便刚洗完澡,也要给宝宝穿上袜子,这样宝宝的脚丫子就不容易受凉啦。
【感冒痰多咳嗽怎么办】3.3、防传染。当家里有其他人感冒时,要尽量减少其与宝宝的接触,以防传染,碗筷、水杯等更不能共用。
3.4、注意休息。孩子在冬天要合理安排作息时间,保持充足的睡眠时间,晚上也要防止宝宝踢被的习惯,让宝宝睡得暖暖的。
咳嗽痰多小偏方
1、冰糖燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量
做法:先将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再往碗中倒入开水待其涨发。然后将大米淘洗干净并放入锅内,加三大碗清水,旺火烧开,改用文火熬煮。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即可食用。
2、蜜饯柚肉
材料:鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。
做法:将抽肉去核切块,放在瓶罐中并倒入白酒封严浸闷一夜。第二天再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即可。
3、百合雪梨汤
材料:百合25克,大雪梨1个,冰糖适量
做法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。
咳嗽痰多不能吃什么
1、寒凉食物。寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。
2、肥甘厚味食物。儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此家长要注意,在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物,还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物,以免加重肠胃的健康。
3、鱼腥虾蟹。鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

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