3 四大肌肤健身法自然又美丽 _生活经验

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肌肤“运动”目标：抗老
肌肤“运动”法则：逆着皱纹产生的方向推展
健肤“运动”装备：滋润度高的按摩膏保湿力强的膏状面膜抗老面霜抗老眼霜
【3 四大肌肤健身法自然又美丽】普拉提可以极大地锻炼肌体的耐力，让肌肉紧致有形。同样，面对抗时光流逝，抗皱也是25岁以后需要持之以恒坚持的保养功课。健肤普拉提就是针对肌肤老化的按摩手法，可以“对抗地心引力”，让脸部轮廓更紧致。
Step1：判断皱纹纹路的走势
抗衰老的按摩手法，最需要注意的就是一定要和皱纹产生的方向相反，逆向按摩，才能保住肌肤起到紧致的效果。大体来说，肌肤衰老的表现都是下垂，因此，面颊、嘴角、脖子和额头要向上轻轻推展，左眼逆时针，右眼顺时针方向轻轻打圈按摩。
Step2：认清按摩方向
认好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。
Step3：把握按摩顺序

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