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【小孩跳绳一天多少下有利于长高】每天需要跳绳多少次才能够帮助长高,这个是不一定的,只能说跳绳对于长高来说有着一定的辅助的作用,但是不是说跳绳了就一定能够长高,而且跳绳属于是比较剧烈的运动,一定要注意循序渐进 。
跳绳确实对孩子的生长发育具有一定的帮助,但是想要孩子身体更健康一些,可以多选择一些锻炼的项目,如跑步,乒乓球,羽毛球,篮球等等项目都是可以的,每天最起码要在半个小时以上的体育锻炼,平时在饮食方面,尽量不要让孩子偏食挑食,保证充足的睡眠 。
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