6 中医治疗咽炎有办法 给你的咽喉做保健操


6 中医治疗咽炎有办法 给你的咽喉做保健操

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第7节:收式
【6 中医治疗咽炎有办法 给你的咽喉做保健操】两手交替按摩对侧虎口各20次 , 做左右摇头、前后点头运动各10次,然后深呼吸10次结束 。
按摩注意事项:
1、按摩时以食醋少许涂于施术部位效果更佳 。风寒感冒引起的急性咽喉炎以手指沾少许生姜汁按摩为佳 。
2、按摩采取慢手法,力度以自觉有酸胀感为宜 , 深浅适宜 。

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