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消除副乳可以通过按摩和运动的方法,还要注意内衣的穿衣习惯,副乳会慢慢减轻消除 。
【有副乳怎么减掉】运动消减副乳主要是利用胸大肌和手臂肌肉群收缩,带动副乳的运动,从而改善副乳的情况,适合的运动还有俯卧撑、扩胸运动、颈后臂屈伸等 。
按摩,副乳有内凹和外凸的部分,内凹的部分用手指揉捏,外凸的部分手握成拳,用关节的力量将副乳由外向内推,除了这种按摩方法外还可以配合使用一些身体乳,一只手托住乳房,另一只手由外向里按摩副乳,提升胸部的曲线 。

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