【史上最强培养宝宝自我约束力游戏小攻略!】
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导读:孩子自控能力差,常常因为情绪上来而做出让家长崩溃的事 。今天我们就来探讨下家长们怎样帮宝宝培养自我约束能力 。
文/育婴达人米娅
跟宝宝一起去看演出时,他总是不老实 。想告诉他要安静一点,不然会打扰别人 , 他却用很大的嗓门反驳,甚至有时还在剧场的过道里跑来跑去 。实在让人头疼!
孩子自控能力差,常常因为情绪上来而做出让家长崩溃的事 。那么今天我们就来探讨下家长们怎样帮宝宝培养自我约束能力 。
户外活动可以帮宝宝亲近阳光和空气 , 走近大自然,也是锻炼健康体魄、乐观人生态度的有效手段 。户外活动可以释放宝宝的情绪和压力,帮助宝宝形成积极向上的性格,足够的运动还可以让宝宝学会自我控制,让宝宝能在需要的时候使自己安静下来 。
1、种小植物:学会等待
带宝宝到户外去 , 或者在室内也可以,种一棵小植物 , 让宝宝照顾它开花 。
这是观察自然的契机,也是养成自我约束力的契机哦~学会等待能让宝宝提高自己的自我约束力~
2、指挥交通:体会轮流
让宝宝扮演交通警察,事先约定每班交通警察要站3分钟的岗,时间到后才能换岗 。宝宝当警察的时候,爸爸妈妈要创设一些情景,让“警察”发挥作用 , 让宝宝感受到当“警察”的快乐 。在游戏中,对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高 。
轮流是社会规则,轮流的游戏可以让宝宝尽快体会到社会的规则,宝宝们可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束 。
3、小青蛙回家:角色扮演
找一块有树荫的空地 , 用捡来的长树枝和石头围一个椭圆形的圈 , 当作青蛙的池塘 。妈妈和宝宝就是出来散步的大青蛙和小青蛙,爸爸可以充当鳄鱼 。当鳄鱼要靠近散步的青蛙时 , 青蛙们要跳回到自己的池塘里才安全 。随着宝宝对游戏的熟悉,还可以增加更多的情境 , 提高游戏的难度 。
角色扮演类的游戏不仅可以调动宝宝的想象力,而且帮助宝宝们初步建立起规则意识,按照规则约束自己的言行,建立宝宝的自我约束意识 。
4、藏猫猫:约束行为
藏猫猫是宝宝永远玩不腻的游戏之一,大树、小树就是宝宝最好的藏身之处 。妈妈背着宝宝从10开始倒着数至1,宝宝利用这段时间找到自己的藏身之处 。妈妈可以找一两处地方后再真正地发现宝宝,并在找到的一刹那惊喜地说:“哇,原来你在这里呀!”如果宝宝主动提出找妈妈,妈妈记得在宝宝找了一两分钟后发出声音,来提醒宝宝自己的位置 。
藏猫猫看起来很简单,但藏起来的宝宝不能发出任何声响和动作,宝宝们逐渐这样学会约束自己哦~
5、西蒙说:延迟满足
首先,用“石头、剪子、布”的方法选出一人扮演西蒙;然后,“西蒙”给其他人下命令;当他说“西蒙说,摸摸膝盖”时,小朋友们就必须照指令摸膝盖;当他只说“摸摸膝盖”,而没说“西蒙说”时 , 就不能照做,做错的淘汰出局 。最后的得胜者可以扮演下一轮的“西蒙” 。
这个游戏不仅可以帮助宝宝们约束行为,而且可以通过延迟满足培养宝宝自我约束力,只有一直遵守规则的人才可以成为下一个“西蒙”,宝贝们为了成为下一个“西蒙”,会让自己坚持遵守规则,学会延迟满足 。
这几个游戏都很简单,又好玩,去户外做游戏,让宝宝从小就懂得自我约束、自我管理,跟宝宝一起多玩几遍吧~
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