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第一步：头仰望天空露出你的脖子 。用手背平滑地按摩你的脖颈，先上下再左右让脖颈得到彻底的放松 。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次 。
【5 漂亮美肤的十大惹火保养之道】
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方 。坚持10秒再从反方向按摩回来 。
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