吃什么食物提高新陈代谢 _知识分享

【吃什么食物提高新陈代谢】

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大蒜减少血中胆固醇,阻止血栓形成。苹果含丰富钾,可维持正常血压。
洋葱降压杀菌,防止血栓形成。玉米富含营养,海带富含牛磺酸,降低固醇。
牛奶有较多钙质,减少胆固醇的吸收。甘薯中和酸,保持酸碱平衡。蜂蜜也对人体有好处。

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