【7 青萝卜的营养价值】

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用法：大红萝卜100克洗净带皮切块，加50毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下 ， 日服2次，早饭前、晚饭后 ， 当晚可见效果，15日为一疗程（细嚼也可） 。

5、萝卜对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效
医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病的得病率 。同时，医学界认为萝卜籽具有良好的降血压作用，它将会是一种疗效高、无毒副作用、很有希望的新型降压药物 。其降压效果及改善疾病症状均高于利血平、复方降压片和罗布麻片等对照组 。

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