合理规划时间 _知识分享

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每天都在忙忙碌碌,感觉时间不够用,不知道自己该在什么时间段做什么,这里将和大家分享我的时间规划。
工具/原料

笔记本,笔方法/步骤1首先,列出自己的时间段。
一.起床
二.洗漱
三.上班途中
四.开始工作
五.下班
六.下班途中
2起床,洗漱,上班途中,这三个阶段,我们可以利用下来。收听FM,听新闻等等,这样不需要思考的事情,既能增加知识又不会浪费时间。我个人现在开始收听FM,袁腾飞讲历史。
3工作开始前需要我们对今天的工作进行规划
1、今天需要完成什么工作,对需要完成的工作进行主次排列（重要的,紧急完成的排在前边）
【合理规划时间】2、在完成一件工作的时候,尽量保证注意力集中,不要被其他事情打扰,因为人集中精力工作的时候效率很高,当这样的高集中状态被打断以后,再想恢复集中状态很难。

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