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88是2.64尺的腰围,33.33厘米就等于一尺,想要维持正常的腰围,就要管的住自己的嘴,饮食要合理,营养要均匀,在睡前两个小时要尽量不进食,对于一些油炸膨化类的食物,要尽量避免 。
【88是几尺几的腰围】想要获得自己正确的腰围数据,量度的时候首先要采取垂直站立的姿势,双脚分开,两脚以30厘米左右的距离为宜,这样做的目的能够使得体重变得均匀,让数据更加准确 。然后取出一个没有弹性,最小的刻度是1mm的软尺,不要出现收腹的情况,让自己尽量保持放松,然后在髂嵴的最高处和第12条肋下缘连线的中点,用软尺沿着水平方向围绕腹部一周,然后取下软尺读取数据 。

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