文章插图

第3招：多喝温水
经常在冷气房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过乾，甚而引发支气管炎，需要多补充水分，但究竟喝冷水或热水才适当？
【3 六妙招击退冷气病】答案是，喝常温水（如矿泉水）或温水（摄氏35～40度） 。太热的水恐伤食道，曾经胃出血的人更要避免直接饮用热水 。而冷水过于冰凉，会刺激肠胃内壁，血管收缩，使得肠胃血流量降低，减少消化酵素的分泌，影响消化能力，相对地，营养吸收力也转慢 。久而久之 ， 容易引发肠胃疾病 。

3 六妙招击退冷气病的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 湿疹方六
• 4 六妙招击退冷气病
• 5 六妙招击退冷气病
• 6 六妙招击退冷气病
• 隐秘的角落六峰山第几集
• 解决冰箱噪音小妙招
• 六礼是哪六礼
• 治疗老人失眠的小妙招 老人失眠如何调整
• 干燥春季六招防细纹吻上你的嘴
• 2 干燥春季六招防细纹吻上你的嘴