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哺乳期,严重心血管 , 汤胃病患者,以及内脏出血、内脏手术后不满三个月者 , 忌气功按摩 。
?。玻Π茨ζ诩溆×可俪缘矸邸⑻恰⒅纠嗍澄?,可吃些蔬菜、水果 , 可以喝水 。
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?。矗醴收哂侠戆才磐聿? ,加强体育锻炼,特别是腰腹部运动 。积治疗引起肥胖的原发病如内分泌系统失调等 。
【8 气功减肥按摩法】 ?。担囱故焙羝? ,揉点时吸气,手法切忌太重,以透热为度,如在腰、背部、腹部可用些植物油、按摩膏,以防皮肤损伤 。
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