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哺乳期，严重心血管 ， 汤胃病患者，以及内脏出血、内脏手术后不满三个月者 ， 忌气功按摩 。
　?。玻Π茨ζ诩溆×可俪缘矸邸⑻恰⒅纠嗍澄?，可吃些蔬菜、水果 ， 可以喝水 。
　?。常醴收咭芯鲂摹⑿判摹⒑阈?。
　?。矗醴收哂侠戆才磐聿? ，加强体育锻炼，特别是腰腹部运动 。积治疗引起肥胖的原发病如内分泌系统失调等 。
【8 气功减肥按摩法】　?。担囱故焙羝? ，揉点时吸气，手法切忌太重，以透热为度，如在腰、背部、腹部可用些植物油、按摩膏，以防皮肤损伤 。

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