菠菜鸡蛋煎饼多吃不会上火，具体做法步骤如下：
1、首先准备好菠菜适量，生姜三片 。
2、然后把菠菜切碎，姜切末，煎饼里多切些姜末 。
3、接下来两勺面粉 ， 适量水调成面糊，一匙盐 ， 适量花椒粉拌匀 。
4、锅内稍放底油，中小火，油微热舀进3勺面糊 ， 转动锅 ， 让饼圆润 。
5、然后煎制正面凝固，底部微黄 。
【鸡蛋怎么吃不上火】6、最后柴鸡蛋一个稍打散 ， 鸡蛋液倒到煎饼上，放胡萝卜点缀，就完成了 。

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