刮痧拔罐可以减肥吗 _生活经验

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刮痧拔罐可以减肥吗
1、刮痧拔罐可以减肥吗
刮痧拔罐减肥的效果很好。刮痧拔罐是具有火气血,散寒邪,止痛消肿等等作用,主要是适用于颈椎病,肩周炎,风湿性关节炎,神经性疼痛,腰腿痛,三叉神经痛等等,对于美容美体,丰胸,减肥都是具有很好的作用。因为在刮痧拔罐是一种促进身体新陈代谢,加快血液循环,促进身体排毒的一个作用,从而就能够起到很好的减肥效果,但是减肥还是要有一个良好的生活作息,不然容易反弹。
2、刮痧瘦腿的正确方法
首先要清洗两腿,然后用热毛巾把大腿,小题都热敷两三分钟,再把适量的精油滴在掌心,双手把精油搓热,然后再把发热的手掌紧紧的贴着两腿,均匀的涂抹在大小腿上面,再用拍的方法来拍腿部的赘肉,要用抓的方法来按摩大腿根除厚重的脂肪,然后再顺着胆经,从上往下的刮大腿外侧30次,从上往下的方法刮大腿和小腿,这样反复的做,长期坚持下来,是可以瘦下来。
3、拔罐减肥的原理
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。
拔火罐减肥的作用
1、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。
2、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。
3、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。
刮痧拔罐的注意事项
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。
2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。
3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。
【刮痧拔罐可以减肥吗】4、如果在拔罐的时候,要记住,如果是过敏或者是溃疡和水肿部位是不适合拔罐的哦。还有就是高热抽搐者或者是孕妇等,都是不宜拔罐的。

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