太极拳的妙手太极拳有效辅助治疗白癜风 _生活经验

【太极拳的妙手太极拳有效辅助治疗白癜风】

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山东省红十字会介入医院白癜风治疗中心专家李春主任介绍：打太极放松情绪，增强体质辅助治疗白癜风太极拳刚柔并济，动静结合有利于强身健体，修生养性，白癜风（治疗白点风好医院）患者打太极拳有助于舒缓情绪，放松心情，调理身体，增强勉励力，辅助康复。
李春专家指出白癜风（治疗白点风好医院）患者练习太极拳应该注意以下事项：
1.要慢中求功：
要以缓慢的速度进行，不急不躁，没有对快速，猛烈的追求，只有这样，才容易使身心放松。
2.要思想入境：
心境才能体松，体松才便于心境。如果练拳时边说话，不仅会使动作紊乱，内气外散，而其身体也难放松，达不到养身的目的。
3.要用意识引导行动：
一切动作都应由意念支配，以意领先，以意行气，以气运身，这样，全身的筋，骨，皮，肉和肌腱，韧带才可得到彻底放松和舒展。
　4.要动作轻灵：
轻起轻落，慢起慢落，点起点落。身体不能“硬邦邦的”，落脚不能“扑腾扑腾”响。
李春主任忠告：
1）、早发现，早治疗，90%以上都能治愈；
2）、年龄越?。?面积越?。瘟圃胶茫?
3）、有病不能乱投医，千万不要相信偏方，以免耽误病情；
4）、白癜风遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传；

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