2 太极养生注意事项


2 太极养生注意事项

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【2 太极养生注意事项】在相当一部分老年人在打太极拳时出现了腿部肌肉和关节损伤 。因此,练太极拳时最好有专业人士指导,或按运动处方练习,腿部已有损伤的中老年人不宜练习太极拳 。

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