3 太极拳的习练方法 _生活经验

【3 太极拳的习练方法】

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此练法也称为神形合一，是太极拳习练者比较高的境界了，由于人的悟性不一，有很多人容易自以为是。太极拳界为何争论多多，原因就在于此，真正的神行合一必需是一种抛弃自我意识以后自然的生命意识的展露，这才能称之为“神”，但“神”又分几种，每个人的机缘不一，有的是精神体的展现，有的是无形体的意识…… ，还有的是内在那个真实生命的展现，那真实的生命是永恒的…… 。神意用之于养生祛病则功效凸显，用之于功夫则鬼神生惧，用之于形则美之于人心，用之于世则厚德载物……，用之于道则发现真实的自己…… 。如有自发动产生，要享受她，观照她，和她融合一体。通过自发动使自己的神意觉知力增强，并进一步达到神形合一的全然状态，动则神动，静则神静，一片祥和，喜悦与爱共存。
四、以身体空无为主的太极练法

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