【香瓜热量和糖分高吗】

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每100g的香瓜里含有26大卡的热量,是一种热量较低,高水分的水果,香瓜含有较多糖分 。一般品种的含糖量在11％左右,而含糖量较高的则可高达16％以上 。减肥时可适量食用 。香瓜口感甜,吃起来比较脆,是一种比较好的夏季水果 。
中国香瓜种质资源丰富,栽培与驯化历史悠久,据考证至少在3000年以上 。目前世界上有多个栽培品种,主要分布在中亚、西亚、国、西欧、北美、北非和日本等地 。香瓜的分类,方法很多 。我国按常用的农业生物学分类法,把香瓜分为厚皮和薄皮两大系统 。

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