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专家指出 ， 女性长期穿高跟鞋尤其是尖头高跟鞋导致拇指外翻的情况越来越多 。研究显示 ， 80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的，患者大脚趾变形 ， 向内倾斜 ， 严重的大脚趾会摞到第二个脚趾上 ， 患处会疼痛、红肿、发炎等 。除了造成患者走路疼痛外 ， 拇指外翻还可能导致患者脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题 。
专家支招：要避免长时间穿高跟鞋，如果需要长距离行走应尽量穿前部较宽的平底鞋 。穿高跟鞋后应经常用热水泡脚，平时也要多做一些脚趾运动以增加脚部肌肉力量，例如可以模仿走在很滑的路面上，多做脚趾抓地的动作等 。

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