【长期喝冰冻的水对人体有什么害处】

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长期喝冰水、吃冷饮,体温迅速降低,大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去,于是“下令”停止排热工作 。如此一来,汗毛孔散热困难,余热蓄积,更易中暑 。
冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃,引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛等 。部分女性长期喝冰水、吃冷饮,容易造成月经不调 。
长期饮用冷水会让四肢末梢神经的血液循环流通速度更慢,影响人体代谢废弃物的速度,身体容易累积过多毒素,身材也随之慢慢走形,容易发胖 。所以应该要多喝温热的水而非冰水,使血管扩张改善循环问题 。

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