vd是什么意思 _知识分享

文章插图
vd一般指维生素D 。
维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。
目前认为维生素D也是一种类固醇激素,维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇) 。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。
进行户外活动,只要人体接受足够的日光,体内就可以合成足够的维生素D 。
【vd是什么意思】除强化食品外,通常天然食物中维生素D含量较低,动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多,而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。

vd是什么意思的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：