老年人能吃阿胶糕吗 _生活经验

文章插图

一、老人能吃阿胶糕吗
老人吃阿胶糕有以下功效:

1、养血补血止血。促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、提高免疫抗力。对年老体弱,久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
3、抗癌作用。阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。
4、扩张血管,改善微循环。促进血液循环,延缓衰老,抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,改善微循环,动脉血压较快的恢复到常态。
5、改善睡眠。阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张烦躁,起到安神功效。
6、延缓衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿。
7、强筋健骨。阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
8、增强体质。阿胶调整充养内脏功能,使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”,“阴”指集体的主要物质成成份。有了“阴”,才能与阳相济,使人体达到阴阳平衡,内脏功能相互协调,而保证机体有一个良好的体质状况。
9、健脑益智。阿胶中含有的多种有效成分可以使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力喝提高识别能力。
10、有效预防关节炎和补钙的作用。阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨的韧性、硬度,有效修复关节软骨,预防关节疼痛和骨关节炎的发生,阿胶中含有的甘氨酸,可以促进中老年人的钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。
11、防治老年性痴呆。阿胶以滋阴养营,使心肾交而躁动安,补肾益精,充脑养神,开窍益智,通达灵窍,临床治疗老年下痴呆有很好的疗效。阿胶还具有耐缺氧、抗疲劳、增强机体免疫力的作用,能使中老年人服用后身体健壮、减少疾病。
12、有滋补肝肾、养阴清热等作用。阿胶可以治疗中老年人肾阴不足,肝肾阴虚所致的腰膝酸软、五心烦热、慢性低热,并且还有防治肺肾阴虚、虚劳咳嗽,或咳嗽日久、气阴两伤的功效。
所以，老人可以吃阿胶糕。
二、吃阿胶糕的禁忌

1、每天吃一两片就好。阿胶糕属于药是两用的功能食品,一天吃两三块即可,不用吃的太多。因为阿胶糕有些滋腻,吃太多会增加肠胃负担而且吸收不了,吃的时候最好早饭前晚饭后,这样能更好的吸收。
2、感冒期间不要吃。感冒的时候是身体有炎症,缺水的状态,阿胶糕是温补的,这个时候吃了阿胶糕身体在消化吸收这些阿胶糕的时候呢就需要大量的水,所以就不利于感冒的康复。
3、三高人群最好去询问医生后再决定是否服用阿胶糕。
【老年人能吃阿胶糕吗】4、爱上火的人吃了可能会起泡,一定要减少用量。

老年人能吃阿胶糕吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：