文章插图
【红薯要放多少水】水最少要没过红薯（多点也行） 。吃红薯要适量 。红薯中含有一种叫做“气化酶”的物质,在肠道内能产生二氧化碳气体,引起腹胀、呃逆；其次,红薯含糖较多,吃多了可刺激胃酸分泌增高,感到胃灼热 。同时,胃受到大量酸液刺激收缩加强,压力增高,可使酸液逆流至食管,致使吐酸水 。防止这些副作用产生的办法是：吃红薯时不宜过多,而且要与主食或蔬菜搭配吃,减轻肠胃的不适感 。(另外,肠胃不好的朋友,吃红薯要适量) 。

红薯要放多少水的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 办信用卡都需要准备些什么东西
• 每天要喝多少枸杞水
• 养殖花蛤技巧
• 管理社群群主都需要做哪些工作
• 新风系统要更换滤芯吗 新风系统怎么换滤芯【步骤方法】
• 开好一家宠物店需要什么
• 卤猪蹄的做法犷
• 烟草局稽查员需要抽烟吗
• 如何践行训词精神
• 车厘子放冰箱保鲜可以放多久