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洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质” ， 会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富 。正因为它非常天然 ， 所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题 。
让脸水润嫩滑 当“洗脸水”
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用 。不过 ， 美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦 。
材料：白米、自来水
做法：

【一分钱不花护肤 洗米水嫩肤绝招】
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水 。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉 ， 然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用 。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后 ， 取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中 。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可 。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水” 。
让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸 ， 效果也很不错 。

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