![巧用米糠,美白肌肤很简单](http://img.jing111.com/240226/023150H60-0.jpg)
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米糠是稻米果实的皮层,又称“米皮”或“清糠” 。米糠含三种抗氧化剂:Tocopherol、Tocotrienol和Oryzanol,有降低“坏胆固醇”和抗癌之效 。
【巧用米糠,美白肌肤很简单】此外,米糠中的维他命A、B和E以及必需脂肪酸(essential fatty acid, 简称EFA)有助皮肤变得柔滑、长保青春 。其它美容效益还包括:抵御紫外线和环境污染对皮肤的侵害、去除杂质和毒素、促进血液循环和加强皮肤自我保护层 。定期使用 , 皮肤更光滑柔嫩、晶莹剔透 。
美丽推荐:米糠
注:应选用有机米糠 。若找不到米糠 , 可用有机糙米取代 。
米糠美肤水 (所有肤质适用)
材料:
有机米糠 一把
咖啡滤纸 一张
准备方法:
1)用咖啡滤纸包起米糠,系上线,绑紧,做成“米糠茶包” 。
2) 将“米糠茶包”放入适量热水 , 浸泡20至30分钟 。
3)取出“米糠茶包” , 挤压数次 。
使用方法:
1)彻底卸妆、洁肤 。
2)用“米糠水”冲洗脸部,同时轻轻按摩、拍打,接着轻轻拭干 。米糠水有助皮肤变得水嫩、明亮 。
额外贴士:
米糠水也能用作冲洗头发和身体 。
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