文章插图
1、鸡蛋打入碗中打散,加入少许盐 。
2、蚝仔洗净后沥干水分 。
3、锅中放入适量姜丝蒜米爆香 。
4、把蚝仔放入锅中炒香 。
5、之前炒好的蚝仔晾到温热后倒入蛋液中,煎熟即可 。
【蚝仔煎蛋的做法】蚝仔煎蛋中的生蚝味美肉细,易于消化 。干肉中含有蛋白质45%-52%,脂肪7%-11%,总糖19%-38%,此外,还含有丰富的维生素A,B1,B2,D和G等,含碘量比牛乳或蛋黄高200倍 。

蚝仔煎蛋的做法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 温州有地震的历史吗
• 最新简短的开学祝福语
• 海带汤的做法 韩式
• 青少年长期睡眠不足的危害
• 关于童年美好时光的句子
• 经期女性缓解经痛的方法是什么 缓解女性经期经痛的方法有哪些
• 你听过最动听的古风情话是什么
• 顶天柱的功效与作用
• 关于趋势的认知
• 祝小朋友生日快乐的经典祝福短信