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低自尊意味着一个人对自己的生活品质和价值有负面的信念,对别人的批评尤为敏感 。
低自尊者应当摆脱内化的刻板印象的影响,认为自己哪里不可以,就去做哪部分的工作 。
【如何改变低自尊】面对批评,不应灰心丧气,要在心里积极肯定自己 。

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