孕产妇勿贪吃高糖分水果 _生活经验

随着秋季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之骤增;近一个月来，陕西省妇幼保健院接诊连续筛查出1000多例妊娠糖尿病患者，比以往增加30%以上。造成妊娠糖尿病高发的原因，主要与孕产妇过多摄入高糖分水果有关。时至立秋，但古城气温仍居高不下，很多缺乏胃口的孕妇，每天以水果度日，有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八个水蜜桃和两个西瓜。因为摄入大量的糖分，又因妊娠期妇女进食增多，运动减少，体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极容易发生糖尿病。据省妇幼保健院主任医师桑改利、产科副主任医师邢丽霄介绍，近期妊娠糖尿病患者一度骤增，医院接诊连续筛查出1000多个妊娠糖尿病患者，主要是孕产妇无限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的时令水果所致。妊娠糖尿病不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤及产后出血发生几率。专家建议：孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇应合理安排饮食和生活规律，水果的补充最好是在两餐之间，每日最多不能超过300克，并且尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如西红柿、黄瓜等，千万莫贪嘴无限量吃高糖分水果。
【孕产妇勿贪吃高糖分水果】

文章插图

孕产妇勿贪吃高糖分水果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：