冬天暖胃的汤做法 _生活经验

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冬天暖胃的汤做法
1、冬天暖胃汤怎么做
1.1、冬天暖胃胡椒猪肚汤的做法
先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。
1.2、冬天暖胃萝卜羊肉汤的做法
将羊腩肉(750克)洗净,切成粗丝,白萝卜(500克)洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气、温胃散寒。
【冬天暖胃的汤做法】
1.3、冬天暖胃桂枣山药汤的做法
红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
2、冬天暖胃吃什么
2.1、冬天暖胃吃狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外,如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到很好的保暖作用。
2.2、冬天暖胃吃红薯
红薯(特别是黄心的红薯),能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C 。补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴,具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
2.3、冬天暖胃吃猪肚
猪肚,即猪的胃部,最常见的是与胡椒搭配,融于一煲,腥味全无,汤煲成以后呈乳白色,有暖胃防寒等不一般的食疗效果,常用于小儿消瘦,脾胃虚泻,尿频遗尿,是乍暖还寒之际的一道家常菜。
3、冬天暖胃的方法
3.1、冬天暖胃用桂枝浴足
桂枝20克,加水1.5升煎煮,去渣,取汁倒入洗脚盆中,兑入适量凉水,使水温微烫,泡脚20分钟。桂枝浴足可温通胃经经气,使得寒邪得散,胃痛得解。
3.2、冬天暖胃用茴香外敷
取小茴香50克,在锅中小火翻炒至温热,取出装入布包中,外敷胃部。热敷时要注意掌握温度,既要防止烫伤皮肤,又要使胃部有温热感。一般,热敷10分钟即可缓解胃痛,可以一直热敷到不痛为止。小茴香所含的茴香油,能刺激胃肠神经,增加胃肠蠕动,排除胃肠道内积存的气体。
冬天喝什么茶能暖胃
1、冬天喝姜苏茶能暖胃
首先把生姜切成细丝,然后将苏叶清洗干净。再将准备好的材料一起放到杯子里面,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝。
2、冬天喝红枣桂圆枸杞茶能暖胃
将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核。把桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放到杯子里面,然后加入适量的开水进行冲泡,十分钟之后就可以饮用了。

冬天吃什么粥能暖胃
1、冬天吃花生紫米粥能暖胃
紫糯米粥1杯,花生半杯。紫糯米、花生洗净。锅中加水烧开,下紫糯米和花生,煮开后转小火,熬成粥。粥将煮熟,放少许盐调味即可。
2、冬天吃山药桂圆粥能暖胃
粳米淘洗干净,泡好备用;山药刮洗干净,切成小薄片;桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。
胃是人体的重要消化器官,如果没有好好爱护它,则会诱发各种身体的疾病。那么,所谓养胃,就是在平时的饮食中减少食用刺激性食物,在秋冬季节,本身有胃部疾病的人,要特别注意胃部的保暖,预防加重病情。因为秋冬天因寒气的侵袭,往往是胃病高发的时候。当然除了衣物的保暖,我们还可以利用食物来暖胃。不管是汤还是粥或者茶,食疗的方法,对胃来说是最好的,可以有效驱散胃部的寒气,缓解胃病。必须要提醒一下胃病患者,一定不能吃生冷的食物,以免病情恶化。适度锻炼身体,提高免疫力才是对抗疾病的最好办法。

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