蜂胶和螺旋藻可以一起吃吗 _生活经验

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一、蜂胶可以和螺旋藻一起吃吗
蜂胶和螺旋藻可以一起吃,都是属于保健品,没有副作用的。
1、蜂胶是蜜蜂用从植物幼芽及树干上采集的树脂,蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蜡、少量花粉加工而成的一种具有芳香气味,粘性大的天然混合物,燃烧时有特殊的香味,味微苦涩。
2、蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等,蜂胶中复杂的有效成分,是优良天然保健品和药物的物质基础。
3、蜂胶味微甘，性平。治鸡眼、胼胝、疣和寻常疣。治恶性肿瘤和创伤有效、润肤生肌、消炎止痛。
4、螺旋藻营养成分的特点是蛋白质含量高, 而脂肪、纤维素含量低, 并且还含有种类繁多的维生素, 它是维生素B12和β-胡萝卜素含量最高的食品。
5、此外, 螺旋藻还是所有食物中可吸收性铁质含量最高的, 同时还发现它含有具有防癌、治癌作用的藻类蛋白, 以及其他大量矿质元素和提高机体免疫力的生物活性物质。
二、蜂胶和螺旋藻各自的功效
1、蜂胶：
（1）抑制肿瘤,增强放疗、化疗作用。
（2）调节血脂,降低过高的胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白,升高高密度脂蛋白。
（3）调节血糖,增加降糖药疗效,改善糖尿病症状,防治糖尿病并发症。
（4）提高机体免疫功能,增加抗病能力。
（5）抗菌,抗病毒,抗真菌,抗原虫。
（6）抗过敏,抗辐射,抗突变、抗疲劳、抗氧化、抗衰老。
（7）消炎、解热、镇咳、祛痰、平喘。
（8）软化血管,增强血管张力,降低血管脆性及异常的通透。
（9）活血化瘀,降低血液粘稠度,减少红血球、血小板聚集,减少血栓形成,防止动脉粥样硬化,改善微循环。
（10）护肤美容,平复皱纹,分解色素,减少色素沉淀。
2、螺旋藻：
（1）提高人体的免疫力。螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。
【蜂胶和螺旋藻可以一起吃吗】
（2）改善儿童的营养不良。螺旋藻含有丰富的氨基酸和一般食物中所缺乏的维生素,是小学生偏食的全天然维生素和微量元素补充源,能有效地防止儿童生长期出现的缺铁、缺锌和缺钙。
（3）可以治肾病的作用。肾病的产生往往是由于人体的血液不清洁,有毒素所致。螺旋藻中的叶绿素A有清除毒素的功效,从而使肾病消除。
（4）减轻癌症放疗、化疗的毒副反应、提高免疫功能。
三、蜂蜜和螺旋藻的吃法
1、蜂胶的吃法,针对不同病症不同吃法,常见的蜂胶吃法有这几种。大家吃蜂胶时,可以参考这些吃法。
（1）对于湿性的蜂胶(如:蜂胶液),可以滴在馒头等主食上一起吃。
（2）对于胶囊的蜂胶(如:蜂胶硬胶囊,蜂胶软胶囊),早晚各吃一粒(或两粒),温水服下。
（3）吃蜂胶时请注意:食用之前,要做过敏试验,如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看,如无反应,就可以吃了。
2、螺旋藻：由于螺旋藻不是药物，所以怎么吃都行,冲水、加到饭里都是可以的。不过切记不要温度过高,不然会破坏营养效果。
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