【退烧后可以运动吗】

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可以适当运动,但是不能剧烈运动 。因为退烧之后人的身体机能没有完全恢复,突然剧烈运动会降低身体免疫力 。人体是个整体系统,一方出问题会一定的影响其他机能 。还是要看自身体质的,身体条件好的也不会一退烧就马上精神百倍,人不是机械,恢复是需要调理的 。
退烧之后建议清淡饮食,多喝水,注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃鱼虾等油腻性的食物 。

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