只要当事人意思表示一致，不论是否存在书面形式，当事人就应完全诚实守信地履行，不得擅自解除合同，如果满足合同解除的条件的，通知到对方，即可解除合同 。
【口头怎么解除合同】【法律依据】
《中华人民共和国合同法》第8条规定：“依法成立的合同，对当事人具有法律约束力 。当事人应当按照约定履行自己的义务 ， 不得擅自变更或解除合同 。”

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