【5 6款夏日清凉养颜甜品】

文章插图

2、将橙子果肉挖出成空壳状，将白糖和橙肉加一点温水煮一下 ， 然后过滤成橙汁 。
3、将橙汁倒入橙壳中，再放入燕窝，隔水蒸5分钟即可 。
备注：官燕也可用血燕等来代替 。
杨枝甘露
特点：消暑、润肺
西柚含有丰富的维生素C ， 可健胃、润肺、补血、清肠、利便 。芒果能润肤止咳 。西米可润肺、健脾 。此款甜品口感清爽，有很好的润肺功效 。原料：西柚果肉20克，芒果肉30克，白糖20克，鲜奶20克 。
制作方法

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