【2 日常饮食排毒养颜秘方】
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葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾 , 还能增加造血机能 。
无花果:含有机酸和多种酶 , 可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用 。
肾脏是排毒的重要器官 , 它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料 , 并通过尿液排出体外 。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒 。
黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素 。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒 。
樱桃:樱桃是很有价值的天然药食 , 有助于肾脏排毒 。同时,它还有温和通便的作用 。
肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收 , 给健康造成巨大危害 。
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