糖尿病患者冬季如何防干燥? _生活经验

多尿伴口渴是典型的糖尿病症状之一，有很多患者会误以为只要少饮水就能减轻这一症状，但这样反而会加重口干的问题。建议可以进食一些水果蔬菜，及时补充水分，才是防止糖尿病口干问题的最重要措施。

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此外，保持口腔和皮肤湿润，也能起到预防糖尿病并发症的功效。身体保证充足的水分，皮肤、口腔等才分谈得上健康。当口腔或皮肤干燥时，血糖一旦升高，就很容易引起口腔或皮肤皲裂，导致感染；而保持皮肤湿润并不是让皮肤外表保持潮湿，反而汗液过多也会导致细菌滋生。
糖尿病患者在冬季应该如何预防干燥
1、经常喝水或无糖饮料，保持口腔湿润。口含冰块或者经常呷一小口水，效果也不错。
2、少喝含咖啡因饮料，以免进一步加重口干症状。
3、嚼无糖口香糖，或吃硬糖、薄荷糖，可促进唾液分泌。
4、不饮酒、不吸烟，防止口腔干燥加重。
5、如果口干问题与用药有关，务必与医生沟通，以便调整用药量或者更换别的药。
6、冬天气候干冷，可在夜间使用空气加湿器。
【糖尿病患者冬季如何防干燥?】7、糖尿病口干更多为神经病变所致，所以预防的最好办法是长期控制好血糖水平，以降低神经病变几率。

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