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现在房价高物价贵,人们的生活成本大大提高,许多年轻人不得不长时间的加班,现在我们就来说说如何平衡工作与生活 。方法/步骤1提高工作效率 。工作时就全身心投入工作中去 。高效率的完成任务 。不将工作带到生活中去 。
2明确自己的人生目标 。努力工作是为了提高生活品质更好的生活 。
3因此明确自己的人生目标,确定每个时期的重点 。达到工作和生活的平衡 。
4学会生活,放松身心 。利用假期给自己的身心放个假 。和家人、朋友一起出游 。休息时好好休息,不要被工作打扰 。
【如何平衡工作与生活】5当自己或家人身体出现问题 。不论多么重要的工作都要先暂停 。身体健康更加重要 。
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