【牛肉热量是多少千卡】

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不一样位置的牛肉热量大不一样,高热量食物的位置发热量值基本上是低脂肪位置的二倍 。例如：
肋眼是发热量最大的位置,每100克含270热量发热量,从外型上就能看得出这一位置有很多似大理石纹路的人体脂肪 。
T骨位置的发热量次之,每100克含210热量 。
菲力牛羊肉每100克含发热量155热量 。
这一指标的热量需要我们打55分钟的篮球才可以将这种热量消耗 。

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