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降火的食物：
1、绿豆汤：绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗 。
2、龟苓膏：其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神、下火等功效 。
【降火的食物哪种好呢】3、菊花、金银花泡水：泡水具有清热解毒、通经活络、下火等功效 。

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