决明子可以直接泡水喝吗 _生活经验

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决明子可以直接泡水喝吗
决明子是一种圆柱形或者是棱方形的中药,颜色呈现暗棕色,表面比较的光滑。并且种子的一端比较的光滑,另外一段则是呈现尖锥。质地比较的坚硬,不容易切碎,但是种子的表皮比较的薄。味道比较轻,但是吃了之后会感觉到一股微微的苦味。那么决明子可直接泡水喝吗？
决明子可以直接泡水喝。其实决明子茶的冲泡方法是很简单的,只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可,也可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,每日数次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不过,决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。
【决明子可以直接泡水喝吗】1、将炒熟之后的决明子和枸杞、杭白菊以及生地适量的放入杯子中,然后用开水冲泡服用,能够很好的治疗老人家阴虚血少的情况,很好的促进老年人身体健康。
2、将生晒参以及决明子一起用开水冲泡,能够很好的治疗老年人气虚的情况,起到降压降脂的作用。
3、将决明子捣碎之后用开水冲泡,十分钟之后加入少量的蜂蜜搅拌均匀服用。每天早晚的时候喝一次,能很好的治疗便秘的情况,并且对于一些前列腺增生的问题也能够很好的缓解以及解决。
那么决明子直接泡水喝有什么功效呢？下面小编继续为您介绍。
决明子泡水喝的功效
1、清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。
2、降脂降压
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3、抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
4、软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5、清肠通便
对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
决明子泡水喝的副作用
决明子泡水喝也有副作用，具体的服用决明子之后容易出现的副作用如下:
1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。
4、另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
5、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。
6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映,如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用,问题比较严重的时候还需要送医治疗。

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