肾结石自然疗法 _生活经验

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肾结石自然疗法
1、肾结石自然疗法之补充维生素
补充维生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸,使草酸性结晶溶解。补充镁及维生素B2能提高草酸的被吸收利用,改善结石状况。适当的补充钙磷食物,多饮鲜乳及优酪乳等食物,鲜乳每天要喝1,000ml以上;磷质可由优酪乳或酵母菌来补充。注意每天补充维生素A营养素,每天要10,000单位左右。多摄食含钾多的食物,较不会造成碱性尿液,也较不易造能结石。
2、肾结石自然疗法之鲜柠檬汁排石法
方法:每天喝至少12个新鲜柠檬榨汁,柠檬汁太酸时可对冷开水冲淡,但切不能加糖。12个新鲜柠檬分开上、下午榨汁,榨汁后分数次将汁喝完,连续喝上至少5天,肾结石就会从尿道中排出来。
3、肾结石自然疗法之草药治疗法
蚶壳草(雷公根)、小本黄花酢酱草(盐酸仔草)及化石草(猫须草)等各五钱每天煎水1,500ml,分数次喝完,一个月即能排出石头。
4、肾结石自然疗法之多喝水
不论你的结石属于哪一类。最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液。并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够。如果你一整天都在烈日下工作。你需要喝2加仑的水。
5、肾结石自然疗法之控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石。主要是钙的成分。则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶。首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量。包括牛奶。干酪。奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
6、肾结石自然疗法之多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成。应该到户外走走或作运动。
7、肾结石自然疗法之热敷
在肾区热敷。拔火罐。电疗。可以止痛。常洗热水澡。也有利于排石。
中医治疗肾结石的方法
1、化淤排石汤
三棱、莪术、赤芍、车前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克,厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克,金钱草30克。水煎成200毫升,每日1剂,2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。
2、补肾消石汤
金钱草100克,石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克,川断、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴树根、木香各10克。水煎服,每日1剂,20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。
【肾结石自然疗法】3、温阳利水方
熟附子6克(先煎2小时),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,补骨脂、川断各9克,女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克,黄精10克。水煎2次,每日1剂,取汁分2次服,3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。
肾结石吃什么好
1、空心菜荸荠汁
空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服用。每日1次。
2、芥菜黄瓜汤
芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎,分2次调味服用,每日1剂。
3、西瓜藕汁
西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。
4、淡菜冬瓜汤
淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。
5、海金砂茶
海金砂15克,绿茶2克,用刚烧沸的开水冲泡大半杯,加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯,以后随时饮用。

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