小孩腿疼是怎么回事 _生活经验

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小孩腿疼是怎么回事
1、小孩腿疼是怎么回事
1.1、外伤
儿童期是很容易发生意外伤害的阶段,由于这个阶段的孩子特别好动,但自我保护能力又欠佳,玩耍时磕磕碰碰在所难免,有时可能一个不小心就伤到了膝髋关节韧带,或摔成骨折,如果是外伤所致的腿疼,我们往往可以见到疼痛部位有青紫、肿胀、压痛等表现,骨折时还会有关节活动障碍的表现,拍X光检查有助于诊断。
1.2、髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎又称暂时性滑膜炎,为骨科常见的一种疾病,好发于3-7岁的儿童。
1.3、骨骼发育异常
有些马蹄足、足外翻、足内翻等骨骼关节结构发育不良的宝宝,当他们学会站立走路后,在长期的活动负重中,下肢的关节和韧带受力不平衡,肌肉一直保持着紧张的状态,久而久之也会出现腿部的疼痛。
1.4、生长痛
在排除了外伤、疾病等因素后,儿童期腿疼很多也跟“生长痛”有关。
2、腿疼的概述
腿疼是一种很常见的疾病,很多人都以为只有大人才会患病,其实在生活当中,有一些儿童,也不知道具体是因为什么原因,突然出现了腿疼的现象而腿疼的现象还多发生在儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛” 。
对于疾病,相信大家都经历过,所以为了更为健康的成长,不管是大人还是孩子都要注意。如果腿部有任何问题出现的话,建议大家及时的上医院查明原因。
3、腿疼怎么缓解
3.1、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。
【小孩腿疼是怎么回事】
3.2、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
3.3、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。
小孩腿疼当心患了类风湿关节炎
很多人都知道类风湿关节炎是中老年常见性疾病,因而错误的以为该病是老年人的专利,而对于儿童的防治不以为然,导致疾病的侵害。儿童风湿性关节炎与成人是有一定差别的,症状主要表现为除关节症状和畸形外,全身症状常很明显,如发热、皮疹、肝脾淋巴结肿大、胸膜炎、心包炎等。年龄较小的患儿往往先有持续不规则的发热,全身症状更为显著; 治疗目的是消除症状,维持关节功能和预防关节畸形。但因为儿童正处于生长发育阶段,很多药物如激素及细胞毒类药均对身体的生长发育有影响,所以治疗先从简单安全和比较保守的疗法开始。
儿童腿疼常见诱发因素有:生长痛、缺钙、运动不当、受凉,损伤等,这些都是非常多见的,但需要重视的是,儿童腿疼,长时间得不到有效缓解,不要忽视风湿性关节炎等疾病的侵害。

小孩如何预防类风湿关节炎
加强体育锻炼;注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活;避免长时间下蹲;多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白食物,如牛奶、奶制品、大豆、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,又能生长软骨及关节的润滑液,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。
精神压力过大可导致免疫功能紊乱,因此不要给孩子太大的学习、生活方面的压力。让孩子养成乐观开朗的性格,保持正常体重,适时补钙,防止过度疲劳。

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